Réveillez-vous six fois par jour

Non, pas six fois par semaine, mais bien six fois par jour.

Comme Léonard de Vinci.

Et si vous aussi, vous passiez en mode polyphasique?

Gné??!

Apparemment c’était le secret de la productivité de Léonard de Vinci: il suivait un rythme de sommeil polyphasique: 30 minutes de repos toutes les 3 heures et demi. Ce concept d’horloge pourrait vous permettre d’en faire de même.

Le réveil ne vous indique pas l’heure et se contente de vous indiquer si vous devez être éveillé (awake) ou en train de dormir (sleep). C’est aussi simple que ça. Enfin si vous arrivez à vous conformer aux instructions d’un pareil gadget.

euh... va trouver un taff qui te permet de dormir 30 min toute les 3h30 et au final ca te fait 3h30 de sommeil par jour si tu suis le rythme de minuit a minuit... ça fait pas lourd

... Ça ne fait pas que 3H de sommeil?

00H00 à 3H30 => 30 minutes
4H00 à 7H30 => 30 minutes
8H00 à 11H30 => 30 minutes
12H00 à 15H30 => 30 minutes
16H00 à 19H30 => 30 minutes
20H00 à 23H30 => 30 minutes

Oui... 3H00 de sommeil par tranche de 24 heures! xD

Da Vinci productif car zombie mode activé? oO

c'est vrai que ça fait que 3h... a mon avis il devait pas etre frais tout le temps...

3h ça suffit

surtout si c est du sommeil profond ^^

ouais mais en plusieurs parties c'est pas réparateur

ouais : j'arrive pas a imaginer ce a quoi je pourrais ressembler avec "autant" de sommeil...